Правила (По материалам книги Мицуги Саотоме)

• В этом додзё должны строго соблюдаться традиционные правила поведения. Его дух установлен самим Основателем айкидо, и оно является местом, наследующим его учение. Каждый ученик обязан честно и искренне следовать этому учению.

• Додзё, если нет для этого непосредственного разрешения сэнсея, не должно использоваться ни для каких других целей, кроме регулярных запланированных занятий.

• Только сэнсей решает, будет он Вас обучать или нет. Вы не можете купить технику. Ежемесячные членские взносы обеспечивают Вам место для практики и предоставляют Вам скромную возможность выразить свою благодарность за получаемую науку. Каждый ученик обязан вовремя вносить взносы.

• Относитесь с уважением к Основателю и его учению, которое наследует и передаёт сэнсэй. Относитесь с уважением к додзё, к тренировочному оборудованию и друг к другу.

• Необходимо уважать учение и философию Основателя, а также способ, с помощью которого сэнсэй передаёт это учение.

• Моральной обязанностью каждого ученика является никогда не использовать техники айкидо во вред другому человеку или для проявления своего эго. Это техника не разрушения, а созидания. Это инструмент для создания лучшего общества благодаря совершенствованию индивида.

• На татами не должно быть столкновений эго. Айкидо - это не уличная драка. Вы находитесь на мате для того, чтобы преодолеть и очистить свои агрессивные реакции, чтобы воплотить в жизнь дух самурая, открыв свою социальную ответственность.

• На татами не должно быть соперничества. Целью айкидо является не борьба с противником и нанесение ему поражения, а борьба со своими собственными агрессивными инстинктами и победа над этими инстинктами. Сила айкидо - не в мышечной силе, а в гибкости, связи, согласовании, контроле и скромности.

• Высокомерие недопустимо. Все мы должны сознавать пределы своих возможностей.

• Физические способности у всех людей разные, так же как и причины, заставившие их заниматься айкидо. К этому следует относиться с уважением. Настоящее айки - это правильное и гибкое применение техники в любых меняющихся обстоятельствах. Вы несёте ответственность за то, чтобы не наносить никаких травм. Вы обязаны защищать своего партнёра по тренировке и себя.

• Слушайте инструкции, которые даёт сэнсэй, и выполняйте все его указания искренне и в полную меру своих сил. Спорам здесь не место.

• Все ученики изучают одни и те же принципы. Здесь не должно быть конфликтов между группами или предпочтения той или иной стороны. Все члены додзё - одна семья, и секрет айкидо в гармонии.

• Входя и покидая место занятий в додзё, поклонись стоя.

• Входя на татами или покидая его, всегда совершай поклон в направлении шомена или портрета Основателя.

• Относитесь с уважением к орудиям тренировки. Ги должна быть чистой и целой. Оружие должно быть в хорошем состоянии и, если оно не используется, находится на своём месте.

• Никогда не пользуйтесь ги или оружием, принадлежащим кому-то другому.

• За несколько минут до начала практики Вы должны, хорошо разогревшись, сидеть с соблюдением принятых правил на своём месте, находясь в состоянии спокойной медитации. Эти несколько минут предназначены для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям.

• Класс открывается и закрывается с соблюдением установленной церемонии. Важно приходить вовремя и принимать участие в этой церемонии, но если Вы всё же опоздали, Вы должны подождать, сидя, согласно, установленным правилам, рядом с татами, пока сэнсей не подаст сигнал, разрешающий Вам присоединиться к классу. Приблизившись к мату, Вы должны поклониться в положении сидя. Самое главное, чтобы при этом Вы не помешали занятиям.

• Сидеть на татами Вы должны в сейдза ( установленная правилами сидячая поза ). Если у Вас травмировано колено, Вы можете принять позу со скрещенными ногами, но никогда не сидите с вытянутыми ногами и никогда не опирайтесь о стенку или столб. Вы должны постоянно сохранять алертность.

• Не покидайте татами во время практики, за исключением тех случаев, когда Вам нанесена травма или Вы заболели.

• Во время занятий, когда сэнсей демонстрирует технику, которую Вы будете изучать, Вы должны спокойно и внимательно следить за ним, сидя в сейдза. После того как демонстрация закончена, Вы кланяетесь сэнсею, потом своему партнёру и только потом приступаете к выполнению техники.

• Когда дан сигнал об окончании техники, Вы должны немедленно остановиться. Поклонившись своему партнёру, быстро возвращаетесь в ряд с остальными учениками.

• Никогда не стойте на татами без дела. Вы должны заниматься практикой или, если это необходимо, сидеть в положенной позе, ожидая своей очереди.

• Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос сэнсею, подойдите к нему ( никогда не подзывайте его к себе ), поклонитесь, выражая своё уважение, и ждите его подтверждения. ( Для этого подходит поза поклона. )

• Получая во время занятий личные указания, сидите в сейдза и внимательно следите за сэнсэем. Поклонитесь ему, когда он закончит. Когда он даёт указания кому-то другому, Вы должны прекратить практику, чтобы следитьза ним. Сидите в положенной позе и поклонитесь ему, когда он закончит.

• Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда не спорьте относительно техники.

• Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.

• Если Вам известно движение, которое сейчас изучается, и Вы работаете с кем-то, кто его не знает, Вы можете провести через него этого человека. Но не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнёру по тренировке, если Вы не достигли уровня старшего юданся.

• Сведите разговоры на татами к абсолютному минимуму. Айкидо - это опыт.

• Не слоняйтесь вокруг татами до или после занятий. Это пространство предназначено для учеников, которые хотят тренироваться. Для общения в додзё есть другие места.

• Татами необходимо каждый день подметать перед началом занятий и после того, как они окончены. Каждый обязан поддерживать в додзё чистоту.

• Никакая еда, питьё, курение или жевание резинки на татами или рядом с ним на протяжении занятий недопустимы, а также в любое другое время, когда Вы находитесь на татами.

• Во время занятий на Вас не должно быть никаких украшений.

• Никогда не пейте алкогольных напитков, когда на Вас надето ги для занятий.

Вы можете прийти в любое время посмотреть, как проходят занятия,
но при этом Вы должны соблюдать следующие правила:

• Сидеть нужно в почтительной позе, не полулёжа и не взгромождая ноги на мебель

• Запрещается есть, пить или курить, пока проходят занятия.

• Запрещается говорить с кем бы то ни было, если он находится на татами.

• Нельзя разговаривать и слоняться вокруг, когда инструктор демонстрирует движение или даёт пояснения.

• При открытии и закрытии класса Вы должны сидеть на мате в позе сейдза и участвовать в общей церемонии. Оставайтесь сидеть, пока сэнсэй не подаст сигнал приступить к занятиям в начале занятий или покинуть татами в конце.

Если Вы не уверены в том, что делать в конкретной ситуации,
спросите старшего ученика или просто следуйте примеру старшего.