Не за горами зима — время года, когда риск обзавестись дополнительными килограммами увеличивается в разы. Согласитесь, значительно проще предупредить появление лишнего веса, нежели ближе к весне начинать активные мероприятия по его ликвидации. Немного о некоторых методах профилактики смотрите в нашем следующем видеоматериале.